Arlette est éducatrice spécialisée, psychologue et sophrologue de formation. Depuis plusieurs années elle pratique l’enseignement de Grigori Grabovoï. Elle participe depuis un an aux Méthodes de concentration pour chaque jour du mois "concentrations quotidiennes".

Très sensible aux techniques corporelles, elle donne des cours collectifs de sophrologie, participe aux séances de yoga du rire qu’elle a animé durant 7 ans, elle aime et pratique la danse, le yoga et fait partie d’un groupe de comédie musicale.

Il n’y avait qu’un pas à faire pour relier la sophrologie à l’enseignement de Grigori Grabovoï et c’est ce que Arlette propose d’expérimenter lors de ces 3 cours.